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Escolha sua modalidade e venha treinar conosco. Qualquer dúvida entre em contato para mais informações sobre nossos planos.
Musculação
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- Avaliação inicial
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Modalidades para todos os Níveis
Escolha a sua modalidade e alcance seu objetivos seja ele em ter mais saúde, mais disposição, mais força, emagrecer, ganhar peso, ganhar massa muscular. Seja ele qual for conto com a academia Corpore para te ajudar a chegar lá!
Musculação
Modalidade de exercícios físico que utiliza cargas externas (halteres, barras, equipamentos ou até o peso do próprio do corpo) proporcionando uma contração muscular mais potente. Sua prática bem orientada por um Profissional de Educação Física pode trazer inúmeros benefícios, dentre eles: aumento da força, tônus e massa muscular. Contribuindo também com o processo de emagrecimento visto que aumenta o metabolismo de repouso.
Personal Training
Já bastante conhecido o Cliente interessado firma um contrato particular de prestação de serviço com um dos profissionais cadastrados na Corpore Academia e passa a ter sua avaliação, prescrição e acompanhamento realizado por este profissional. Todo o nosso espaço e equipamentos está à disposição dos Clientes e Treinadores Individualizados.
Grupo Reduzido
Seguindo o mesmo modelo de Personal Training na Corpore Academia mas em grupo e também passa a ter sua avaliação, prescrição e acompanhamento realizado por este profissional. Todo o nosso espaço e equipamentos está à disposição dos Clientes e Treinadores Individualizados.
Cross Training
Combinar várias capacidades motoras força, resistência, velocidade, flexibilidade, agilidade e equilíbrio apenas para citar as principais são o que caracterizam este tipo de aula. Nelas são utilizados recursos variados como wall ball, kettbells, barras e anilhas olímpicas, além de cordas, caixotes e pneus. Lance-se a este desafio!!!
Crossinho
Visa estimular a prática da atividade física, usando atividades diversas como jogos, corridas, brincadeiras e respeitando a fase de crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes implementa paulatinamente o levantamento de pesos, a técnica de corridas contribuindo no desenvolvimento motor, na socialização e ajuda a combater aquela preguicinha.
Forte
Grande.Rápido.forte
Corpore
Horários
Seg: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm
Ter: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm
Qua: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm
Qui: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm
Sex: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm
Sab: 9am – 11am
Dom: Folga
