Modalidades & Programas

Modalidades

Equipamentos

Corpore Academia conta com uma academia completa profissional com equipamento de alta perfomance tanto para adeptos do treino leve como para esportistas mais experiêntes

Programas

Se você precisa de um acompanhamento mais avançado com profissionais qualificados a Corpore academia pode te oferecer esse serviço personalizado como  avaliações, montagem de treinos por objetivos e um acompanhamento profissional

Personal training

A Corpore Academia oferece também o serviço de Personal Training onde você passa a ter sua avaliação, prescrição e acompanhamento realizado por este profissional. O objetivo e motivação é alcançado através do acompanhamento dia a dia

Cross Training

Com espaço exclusivo em Sidrolândia a Academia Corpore traz um espaço totalmento focado no Cross Training com equipamentos de última geração para a odalidade

Modalidades para todos os Níveis

Escolha a sua modalidade e alcance seu objetivos seja ele em ter mais saúde, mais disposição, mais força, emagrecer, ganhar peso, ganhar massa muscular. Seja ele qual for conto com a academia Corpore para te ajudar a chegar lá!

Musculação

Modalidade de exercícios físico que utiliza cargas externas (halteres, barras, equipamentos ou até o peso do próprio do corpo) proporcionando uma contração muscular mais potente. Sua prática bem orientada por um Profissional de Educação Física pode trazer inúmeros benefícios, dentre eles: aumento da força, tônus e massa muscular. Contribuindo também com o processo de emagrecimento visto que aumenta o metabolismo de repouso.

Personal Training

Já bastante conhecido o Cliente interessado firma um contrato particular de prestação de serviço com um dos profissionais cadastrados na Corpore Academia e passa a ter sua avaliação, prescrição e acompanhamento realizado por este profissional. Todo o nosso espaço e equipamentos está à disposição dos Clientes e Treinadores Individualizados.

Grupo Reduzido

Seguindo o mesmo modelo de Personal Training na Corpore Academia mas em grupo e também passa a ter sua avaliação, prescrição e acompanhamento realizado por este profissional. Todo o nosso espaço e equipamentos está à disposição dos Clientes e Treinadores Individualizados.

Cross Training

Combinar várias capacidades motoras força, resistência, velocidade, flexibilidade, agilidade e equilíbrio apenas para citar as principais são o que caracterizam este tipo de aula. Nelas são utilizados recursos variados como wall ball, kettbells, barras e anilhas olímpicas, além de cordas, caixotes e pneus. Lance-se a este desafio!!!

Crossinho

Visa estimular a prática da atividade física, usando atividades diversas como jogos, corridas, brincadeiras e respeitando a fase de crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes implementa paulatinamente o levantamento de pesos, a técnica de corridas contribuindo no desenvolvimento motor, na socialização e ajuda a combater aquela preguicinha.

Corpore Academia

Conheça um pouco de nosso espaço nesse vídeo curto onde mostramos todo nosso espaço. Não deixe de nos fazer uma visita para conhecer nosso espaço pessoalmente teremos um enorme prazer de mostrar nossa instalações e tirar suas dúvidas.

 

Personal Training

Personal training da Corpore academia traz dois modelos para atender suas necessidades de acompanhamento profissional. O Personal Training e Grupo Reduzido

Personal Training

Acompanhamento individual e exclusivo onde o treino é somente com você. Assim o treino é todo montado e focado no seu objetivo no momento, e todo esse processo será pensado para o seu determinado momento de treino.

Grupo Reduzido

O Grupo Reduzido segue no mesmo estilo do Personal Training, mas é feito em grupo, esse estilo de Personal em grupo pode ser feito com um grupo de pessoas que almejam o mesmo resultado, assim o Pesonal passa o treino para o grupo e faz todo o acompanhamento

Forte

Grande.Rápido.forte

Corpore

Horários

Seg: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm

Ter: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm

Qua: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm

Qui: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm

Sex: 5:30am – 11am – 14pm – 21pm

Sab: 9am – 11am

Dom: Folga

Grátis 1 Dia de treino Cross Training

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